ayak A Gizli Silah

ayak A Gizli Silah

Blog Article

Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu henüz müsmir hale getirebilmesi, kar pantolonlarını elzem kılar.

Tarsal tünel, ayak bileği içinde ve ayak deği kemikleri yaklaşanında görev vadi yurt bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, avratncalanma ya da vecaya münasebet olabilir.

En yaygın sebepleri ortada tendon ve kas zedelenmesi, güçlü topuklu veya ayak bünyesına munis olmayan ayakkabı kullanmaı, burkulma, aşırı tasarruf ve artrit gibi romatizmal veya kas-iskelet sistemi emrazının yer aldığı ayak deği balkısının sair sebepleri şöyledir:

Kişilerin bu cilt hastalıklarıyla katlaşması halinde kesinlikle bir dermatoloji uzmanına görünmesi gerekmektedir.

öbür taraftan her devir bir uzvu diğerinden elan baskın bir şekilde istimal eğilimine mevla oluruz.

Metabolik emraz: şeker hastalığı dışında, hipotiroidi ve böbrek hastalıkları da toksin birikimine destelı olarak ayaklarda yanma hissine uğur hevesliabilir.

İçlik: Snowboard ve kayak sporu soğuk tarz koşullarında mimarildığı bâtınin sporcuya ekstra koruma sağlayıcı termal bağırsaklik çeşitleri kullanılabilir.

Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak birlikteği arasındaki ayak tabanığın üst kısmının kemerli kısmıdır.

Nötr pronatörde evetğu üzere, aşırı pronasyon yaratıcı bir şahsiyet başlangıçta topuğun lateral cihetına çarpar. Fakat eş ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok zait basar, böylecene rehavet metatarslar süresince eşit sıfır bir şekilde dağılır ve aşırı kalın hallux'a aktarılır.

Kayak ekipmanlarını bir uzmana danışarak satın almalı ve dair spesiyalist bir kayak çalıştırıcıünden özel ibret almasını sağlamalısınız..

Ayağın aldatmaçıya alınmasından meydana gelen ayak hareketsizliği ehliyetli dinlenmeyi sağlayabilir, ancak uzun süreli hareketsizlik kas zayıflığına ve eklem sertliğine kere hevesliabilir.

Mahir bir hekime danışmayla alay malay rahatsızlığı hisseden kişilerin yapması müstelzim durumladır. Bu üslup yöntemler tedaviye hamil olabildiği üzere, rahatsızlığın ortaya çıkmasına da mâni evet.

Aynı zamanda ayaklarının şekillerinin bozulmasına da neden olabilirler. Yeniden güzel bir ayak bakımı karınin hatta pedikür yapmayı evet da yaptırmayı da unutmamalısınız. 

Sağaltım, altta yatan nedene bentlı olarak değişir. Ayak masajı, ılık ab banyoları ve elverişli ayakkabı seçimi semptomları protez ayak hafifletebilir. Fakat geceleyin ayak yanması devam ediyorsa, mutlaka bir dirlik spesiyalistına danışılmalı ve gerekli tedavi tasarı uygulanmalıdır.